montags, 9:30 Uhr (ca. 30 min)
Meditation für einen guten Start in die Woche
Eingeladen sind alle, die Lust auf einen gemeinsamen Wochenstart haben – wobei sich niemand aktiv einbringen muss.
montags, 11:00 bis 11:45 Uhr
Yoga
Yoga am Morgen macht beweglicher und bringt Sie entspannt in den Tag. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir bitten um vorherige Anmeldung unter zentrum60plus-bezirk1@caritas-e.de oder 0201 - 63 25 69 926
Der Zugang zu allen digitalen Angeboten erfolgt über diesen Link.
Zentrum 60plus im Bezirk I
Rottstraße 24
45127 Essen
zentrum60plus-bezirk1@caritas-e.de
Sprechzeiten
Mo – Fr von 10:00 bis 12:00 Uhr
Öffnungszeiten
Mo – Mi von 9:00 bis 16:00 Uhr
Do von 10:00 – 16.00 Uhr
Fr von 10.00 – 13.00 Uhr
Sandhya Veena Küsters
Leitung Zentrum 60plus - Bezirk I
Anna Christina Gericke
Zentrum 60plus - Bezirk I
Marina Vukoman
Zentrum 60plus - Bezirk I